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体調不調

  • 2007/09/21(金) 23:37:44

今日は体調が不調である。
帰りの電車で気分が悪くなり、帰宅後、すぐ眠ってしまった。
数時間後、目がさめたのだが、大分楽になった。

思い当たる原因は、寝不足と風邪である。
いつも、本を読んだりネットを閲覧しているうちに、つい夜更かししてしまう。
眠れる時は早く寝るのが身のためだと、今日ばかりは強く思った。

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